Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 65,92g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Чай, Мёд, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Рожке, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uliaguseva13's Gewichtsverlauf
|