Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Raejuusto 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Kotimaista Edam, Красная Рыба. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Rainbow Hedelmärahka, Arla Ingman Voi, Хлеб Цельнозерновой, Смешанные Овощи (Замороженные), Кускус, Салат Овощной, Fazer Amica Kievin Kanaa. Abendessen: Яблоки, Filos Kivetön Vihreä Oliivi, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies, Гречка Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Saarioinen Pekoni Grillitassu. Snacks/Sonstiges: Milbona AB-Piimä. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SofiaLipatenko's Gewichtsverlauf
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