Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Abendessen: Bionova Финиковый Сироп, Шадринск Молоко 7,1%, Картошка по Французски, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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