Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Увелка Крупа Ячневая, Яйцо Куриное, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Ritmix Курага, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Арбуз, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|