Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ветчина, Hochland Плавленый Сыр Ассорти. Mittagessen: Витек Кукурузные Палочки, Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чай с Молоком, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка, Вино Красное Сухое, Булочка Зерновая, Милка Пористый Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|