Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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31,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 205,79g.
Frühstück: Молочная Культура Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. Mittagessen: МакКофе Чиабатта с Тунцом, Яйцо, Pretto Рикотта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, С.Пудовъ Мука Рисовая. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Груша, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чурчхела, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ppeach_li's Gewichtsverlauf
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