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May have misjudged the last weigh in a little.
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108,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 213,18g.
Frühstück: McDonald's Double Cheeseburger, Bramwells Beef Paste, Savour Bakes Sesame Crispbread. Mittagessen: Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Tomatoes, Co-Op Cucumber, The Fishmonger Tuna Chunks, Hovis Best of Both Medium. Abendessen: Asda Italian Beef Bolognese Pasta Bake (2020 Update), Tesco Soft Dried Apricots. mehr...
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3239 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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legendgary's Gewichtsverlauf
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