Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Alpro Skyr Style Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Abendessen: Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis, Bluna Bluna Mix. Snacks/Sonstiges: Zitrone, Nimm2 Fruchtbonbon, Landliebe Sahne Pudding Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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