Day 23 of jump rope is completed as of yesterday. I am being more productive with work and home stuff. Have to be a better mom. Overall in a better headspace.
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Mittagessen: Egg, European Type Grapes, Daiya Cheddar Style Slices, Peanut Butter, Great Value Saltine Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Abendessen: Penne, Carrots, Cherry Tomatoes, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spinach , Blue Cheese . Snacks/Sonstiges: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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