Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 13,75g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 89,45g.
Mittagessen: Fettuccine, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Taeq Morango Congelado, Molico Leite Desnatado em Pó, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Passatempo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arianavillan's Gewichtsverlauf
|