Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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91 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Abendessen: Ермолино Блинчики с Мясом, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Дикси Слива. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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