Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Biscoito de Polvilho, Dadinho Bala Dadinho, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Integral, Substancia Empadinha de Frango, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Chá Não Adocicado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Iamninnee's Gewichtsverlauf
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