Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2013
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112,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 228,41g.
Frühstück: Red Delicious Apples, Cap'n Crunch's Crunch Berries, Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Coffee, Almond Breeze Original. Mittagessen: Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas 100% Whole Wheat, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Colby Cheese, Mexican Rice. Abendessen: Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Sonstiges: Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Aladdin's Plain Pocket Pita Breads (Large), Roasted Garlic Hummus. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jerusha07's Gewichtsverlauf
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