Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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