Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 227,94g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Abendessen: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AKIRYUSHOVA's Gewichtsverlauf
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