Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 55,37g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Кофе, Оладьи на Кефире, Блины, Омлет или Яичница. Mittagessen: Огурец, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры. Abendessen: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бахетле Сметанник. Snacks/Sonstiges: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Груша. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
|