Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 78,29g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Огурец (с Кожурой), Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Окей Груша Форель. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Тыква, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Тунец. Abendessen: Пятерочка Сливы, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Зеленая Грядка Чёрная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|