Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4253 kcal
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Fett: 263,14g | Eiw: 226,85g | Kohlh: 242,75g.
Abendessen: Quesadilla de Carne y Queso, Taco al Pastor. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chronotrigger's Gewichtsverlauf
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