Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Сыр Голландский, Монетка Орех Миндаль Ядро, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Dia Dar Отруби Ржаные, Компас Здоровья Семена Льна, Ирмень Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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t.loenko's Gewichtsverlauf
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