Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 168,01g.
Frühstück: Иней Колбаса Чардаш, Блины на Молоке, Сгущенное Молоко, Варенье. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Льняное Масло. Abendessen: Варенье, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Окей Сыр. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|