Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 278,96g.
Frühstück: Ризык Лепёшка Узбекская, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Кофе с Молоком, Яичница, Ветчина, Помидоры. Mittagessen: Сосиски Молочные, Котлета Куриная, Овощное Рагу, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Abendessen: Rich Яблочный Сок, Роллы, Роллы Темпура. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Булочка Зерновая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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