Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 211,74g.
Frühstück: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Mittagessen: Чай, Slakon Пряник с Начинкой, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Щи. Abendessen: Чай, Теремок Окрошка, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз, NAR Гранатовый Сок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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