Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриные Котлеты. Abendessen: Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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