Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 128,38g.
Frühstück: Milo Milo Sachet , Arem-arem, Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Sunco Minyak Goreng, Pisang, Sate Kambing. Abendessen: Telur Bebek, Putih Telur, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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destiandewa's Gewichtsverlauf
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