Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 27,88g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Viva Flacons d'avoine, Lait, Raisins Secs. Mittagessen: Pastèque, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Chou Vert, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), خضر مفورة وفالكوشة. Abendessen: كراب الشوفان, Soummam Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Pastèque, Pastèque. mehr...
|
|
1938 kcal
|
Bewegung:
مشي - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soumia mokhtati's Gewichtsverlauf
|