Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: Chicken Sausage, Sari Roti Roti Isi Keju, Indonesian Sweet Rice Cake Balls II. Mittagessen: Indonesian Ketoprak. Abendessen: Finna Kerupuk Udang, Sprouts, Indomart Tempe Mendoan, Peanut Sauce, Fried Egg. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nuhaiko's Gewichtsverlauf
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