Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 66,31g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 49,67g.
Frühstück: Помидоры, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо Куриное. Mittagessen: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Бахрушин Рулет из Индейки , ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . Snacks/Sonstiges: Просто Тыквенные Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonova12's Gewichtsverlauf
|