Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 126,26g | Kohlh: 36,76g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepioca. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Abendessen: Queijo Branco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Crepioca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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