Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 140,59g | Eiw: 136,93g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: Funtastic Wraps Tortilla, Chleb Tostowy, Kamis Musztarda Sarepska, Hellmanns Ketchup Pikantny, Pikok Parówki z Indyka Drobiowe Premium. Mittagessen: Fanex Sos Meksykański, Fanex Sos Czosnkowy, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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