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BF: 16.2% | BM: 41.9%
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 188,30g | Kohlh: 293,80g.
Frühstück: Pollo Italiano Petto di Pollo, Decò Miele Millefiori, Decò Fiocchi di Avena. Mittagessen: Selex Penne Integrali, Pollo Italiano Petto di Pollo. Abendessen: Selex Penne Integrali, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Selex Latte Scremato Microfiltrato UHT. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Vincenzo6794's Gewichtsverlauf
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