Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 75,68g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриные Грудки. Abendessen: Дыня, Арахис, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Пятерочка Jake Vitamincandy. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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__о__о__'s Gewichtsverlauf
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