Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Брокколи на Пару, ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Курага, Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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