Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 46,63g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 217,12g.
Frühstück: Батон, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Филе Индейки. Abendessen: Козельский Живой Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Липецкое Мороженое Варенька, Nestle Сини Минис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,5%, Козельский Живой Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Npreguza's Gewichtsverlauf
|