Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 80,34g | Eiw: 130,05g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Махеевъ Джем Персик-Манго, Перекус. Творожная запеканка с нектаринами 🍑, Буше Зерновой Багет, Красная Цена Яйцо С0, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Обед. Гречка с печенью в мультиварке🥘, Global Village Булгур. Abendessen: Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Нектарин, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Sonstiges: Перекус. Творожная запеканка с нектаринами 🍑. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaGalkina86's Gewichtsverlauf
|