Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 242,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Valio Raejuusto 2%, Красная Рыба, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Porokylän Ruiskarppi Leipä. Mittagessen: Filos Kivetön Vihreä Oliivi, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Laktoositon Kevyt Ruoka, Гречка Вареная, Reilu Viljapossun Maustamaton Lihasuikale. Abendessen: Rainbow Mud Cake, Kotimaista Laktoositon Smetana, Простые Пельмени, Myllykivi Hapankorppu, Pirkka Maustamaton Tuorejuusto, Kartanon Korppukinkku. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Чернослив, Финик, Сливы. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SofiaLipatenko's Gewichtsverlauf
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