Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 106,26g.
Mittagessen: Legumes Cozidos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão de Trigo Partido, Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Aug 20 vom Mitglied: calu002
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Obrigada Calu , fiquei mega feliz hoje quando me pesei porque já faz um mês que estava com o mesmo peso 😍😍
21 Aug 20 vom Mitglied: saranaferreira
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Feliz por você Sarana 🥰🙏🏻
21 Aug 20 vom Mitglied: calu002
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22 Aug 20 vom Mitglied: Auspiciosa
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23 Aug 20 vom Mitglied: Vidinha1
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saranaferreira's Gewichtsverlauf
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