Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1255 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 152,86g | Kohlh: 53,17g.
Frühstück: 파슬리, 레몬, 코티지 치즈, 양상추, 오이, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인, 병아리 콩, 피코크 과카몰리, 닭가슴살. Mittagessen: 코티지 치즈, 바름 맛있는 연두부, 아몬드, 양상추, 노브랜드 구운란. Abendessen: 동아오츠카 나랑드사이다, 김치, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 오트밀 쿠키. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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happy_jini_'s Gewichtsverlauf
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