Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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105,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Pempek, Bakso Daging Sapi, Ayam Masak Merah, Cireng. Mittagessen: Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Abendessen: Tahu Isi, Martabak Telur, Martabak. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nuraenita's Gewichtsverlauf
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