Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 219,50g.
Frühstück: Окей Сыр Пармезан , Персики, Новосибирская Птицефабрика Пастрома из Птицы, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Воде, Чай. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Ярмарка Перловая Крупа , Лук, Морковь, Куриная Печень, Виноград, Помидоры, Рыбный Бульон. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Травяной Чай, Новосибирская Птицефабрика Пастрома из Птицы, Bezmuki Гранола , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|