Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 105,53g | Eiw: 177,98g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Куриные Котлеты. Abendessen: Светлое Пиво, Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|