Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 215,62g.
Frühstück: 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 豆花, 甜椒, 魚蛋, 鴻福堂 榨菜肉鬆粢飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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