Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2676 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 127,68g | Kohlh: 309,92g.
Frühstück: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Galbani Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Petto di Pollo, Carne, Fettina di Vitello, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Abendessen: Gelato al Cioccolato, Moretti Birra Limone, Ichnusa Birra non Filtrata, Bennet Pizza Bufala e Pomodorini. Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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