Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Морковь, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Aptonia Батончик-Мюсли Кокос в Шоколаде. Mittagessen: Яичный Белок, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Малина, Nutrinut Кокосовая Мука. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречневая Крупа, Печеночные Котлеты. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана270983's Gewichtsverlauf
|