Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Печенье, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Виноград, Кофе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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