Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 202,12g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Сыр Маасдам, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Макароны с Фаршем, Сладкий Красный Перец, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. Abendessen: Банан, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Желтый Сладкий Перец, Мандарины, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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