Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 92,40g | Eiw: 162,70g | Kohlh: 193,12g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Красный Октябрь Красный Мак, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яблоко. Mittagessen: Магнит Яблоко, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Магнит Яблоко, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|