Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 227,77g.
Frühstück: Дикси Яблоко, Суп из Сайры. Mittagessen: Pasta Zara Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане, Индилайт Купаты из Индейки. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Nestle Maxibon Страчателла, Сердце Куриное, Лисички в Сметане, ФЭГ Огурцы Малосольные, Pasta Zara Макароны, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Gewichtsverlauf
|