Liza_weta18's Notizen, 22 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
74,4 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2020:
1154 kcal Fett: 59,95g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 89,12g.   Frühstück:  Сахар, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen:  Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%,  Жареное Яйцо,  Щавелевый Суп. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges:  Нектарин, Sporty Печенье Вишня, Sporty Печенье Черника. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Liza_weta18's Gewichtsverlauf


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