Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Süt, Fındık, Bal, Şeftali, Ceviz, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pankek. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Fırın Makarna. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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merve5259's Gewichtsverlauf
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