Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Минтай Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Дружба Плавленный Сырок. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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